Pompki to "ćwiczenie fizyczne wykonywane w pozycji poziomej, twarzą do ziemi, polegające na podnoszeniu i obniżaniu tułowia. Pompki odgrywają dużą rolę w treningu sportowców, szkoleniu żołnierzy jak i wychowaniu fizycznym." Może i pompki rozwijają mięśnie ale to raczej nudne ćwiczenie, więc my trenujemy dla urozmaicenia w towarzystwie bobaska z lustra.
Jak wiadomo praktyka czyni mistrza, więc trenujemy gdzie popadnie, na podłodze, na łóżku, w parku na trawie i na macie do zabawy.
Nelka bardzo się cieszy jak uda jej się zrobić kilka pompek, a że cieszy sie całym ciałemi machając rączkami i nóżkami to ląduje buzią na podłożu ;)
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz